Laskavý životní audit

Dopřejte si vnitřní (ú)KLID dřív, než začne předvánoční shon.

Než začnete uklízet svůj domov, dopřejte si (ú)KLID v sobě. Než začnete nakupovat dárky, darujte čas sami sobě. Než se rok uzavře, podívejte se s laskavostí na to, co vám přinesl, a udělejte si vnitřní bilanci toho, co chcete ze svého života pustit a co si naopak přejete vzít s sebou dál.

Sobota 21. listopadu 2026 · 9:30–17:00 · Chateau Mcely

Proč Životní audit vznikl

Myšlenka životního auditu se ve mně zrodila ve chvíli, kdy jsem doprovázela mou klientku s terminální diagnózou. Společně jsme dělaly „radikální úklid“ v neuzavřených kapitolách jejího života.

Přála si prožít zbývající čas v klidu, jasnosti a pravdivosti.
Přála si narovnat se - a přestat utíkat před svými strachy.
Díky jejímu odhodlání se jí to podařilo.
Nemusíme však čekat na krizový okamžik, abychom se zastavili a svůj život si opravdu prohlédli.

O čem Životní audit skutečně je

Životní audit je pozvání k zásadní revizi vašeho života.

Pomůže vám:

• zaměřit se na to, co je podstatné

• uvidět, co vám už neslouží

• vytvořit prostor pro úlevu, klid a spokojenost

Může být impulzem ke změně, kterou možná dlouho odkládáte, a zároveň cestou k hlubšímu vnitřnímu klidu.

Tento kurz primárně není o vytváření bucket listu (seznamu přání, která „ještě musíte stihnout“) či o detailním plánování dílčích změn ve zdraví, vztazích, práci či financích

A i když se těchto oblastí dotkneme, naším hlavním cílem bude jít hlouběji.

Cílem je naučit se rozlišovat:

• co je skutečně podstatné

• co jen zabírá místo, energii a pozornost

• zda žijí tu nejlepší možnou verzi sebe sama

• nebo se něčemu či někomu zaprodávám

DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Nejedná se o terapii ani skupinový koučing. Nemusíte mluvit před skupinou. Sdílení je vždy dobrovolné.

Vystudovala jsem politologii a mezinárodní vztahy na FSV UK. V praxi ale čerpám hlavně z dvacetiletých zkušeností z prostředí firem, státní správy i neziskového sektoru.

Zásadní vliv na mou cestu mělo setkání s indickým vědcem a lékařem Mukundem Bholem, světovou autoritou v propojení jógy s psychickým a fyzickým zdravím člověka. Pod jeho dlouholetým laskavým vedením se mi podařilo objevit stav hluboké životní spokojenosti a seberealizace.

Rozhodla jsem se proto sdílet své zkušenosti dál. Nejen ve firmách, ale také v podobě kurzů a seminářů pro jednotlivce z řad široké veřejnosti.

Co si z kurzu skutečně odnesete

Životní audit není jen jednorázovým zastavením.

Získáte konkrétní nástroje a vnitřní opěrné body, které vám umožní přehodnotit svůj život, vědomě ho přenastavit a dlouhodobě udržet svou novou vizi.

Budeme pracovat zejména s těmito principy:

1) Vlastní odpovědnost,
ne jako břemeno, ale jako zdroj svobody.
2) Upřímná komunikace,
která začíná u nás a přináší klid i ryzejší vztahy navenek.
3) Hluboká vnitřní integrita,
kdy se to, co cítíme, říkáme a děláme, dostává do skutečného souladu.

Perspektiva, která mění vše

Společně se podíváme na život optikou mementa mori, jak to dělali například antičtí stoikové. Téma smrti přizveme jako symbolického mentora, ne proto, abychom se děsili, ale abychom jasněji viděli, zda svůj život opravdu žijeme jako nejlepší možnou verzi sebe sama.

Položíme si zásadní otázky, dokud je čas náš život proměnit k lepšímu 

Žijí podle sebe nebo podle očekávání druhých?
Dovoluji si být skutečně šťastná/ý?
Vyjadřuji odvážně své city?

Sejdeme se v sobotu 21. listopadu 2026 od 9:30 do 17:00 přímo na Chateau Mcely. Své místo si prosím zarezervujte vyplněním přihlášky níže.