Životní audit

Radikální vnitřní (ú)KLID jako cesta ke spokojenosti

Zásadní revize života dřív, než vás k ní donutí okolnosti.

Kurz Životního auditu již proběhl. Chcete se zúčastnit příštího termínu? Zanechte nám na sebe kontakt a dáme vám vědět, jakmile vypíšeme nový termín.

Proč Životní audit vznikl

Myšlenka životního auditu se ve mně zrodila ve chvíli, kdy jsem doprovázela mou klientku s terminální diagnózou. Společně jsme dělaly „radikální úklid“ v neuzavřených kapitolách jejího života.

Přála si prožít zbývající čas v klidu, jasnosti a pravdivosti.
Přála si narovnat se - a přestat utíkat před svými strachy.
Díky jejímu odhodlání se jí to podařilo.
Nemusíme však čekat na krizový okamžik, abychom se zastavili a svůj život si opravdu prohlédli.

O čem Životní audit skutečně je

Životní audit je pozvání k zásadní revizi vašeho života.

Pomůže vám:

zaměřit se na to, co je podstatné
uvidět, co vám už neslouží
vytvořit prostor pro úlevu, klid a spokojenost

Může být impulzem ke změně, kterou možná dlouho odkládáte — a zároveň cestou k hlubšímu vnitřnímu klidu.

Tento kurz primárně není o vytváření bucket listu (seznamu přání, která „ještě musíte stihnout“) či o detailním plánování dílčích změn ve zdraví, vztazích, práci či financích

A i když se těchto oblastí dotkneme, naším hlavním cílem bude jít hlouběji.

Cílem je naučit se rozlišovat:

co je skutečně podstatné
co jen zabírá místo, energii a pozornost
zda žijí tu nejlepší možnou verzi sebe sama
nebo se něčemu či někomu zaprodávám

Chci si rezervovat místo

DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Nejedná se o terapii ani skupinový koučing. Nemusíte mluvit před skupinou. Sdílení je vždy dobrovolné.

Spolupráce s Larisou má strukturu, osnovu, zásady i metodiku, ale je to tak jemné a přirozené, že to během setkání vlastně nevnímám. Když se otevřu se svými myšlenkami, traumaty, pochybami a strachy, Larisa svými otázkami a komentáři nenápadně otevírá dveře do „místnosti“, kde hned, nebo za chvíli, sama najdu odpovědi, pomoc, řešení a cestu dál. Díky svým zkušenostem a empatii dokáže být průvodcem v byznysových tématech stejně jako v osobních a duchovních a krok za krokem mě vede k většímu souladu, klidu a energii v práci i v životě.

— Karolína Čechová —marketingová a personální ředitelka EXX s.r.o.

Kdo vás kurzem provede

Spokojenost, smysluplnost a seberealizace. To je to, po čem toužíme v soukromém životě i v práci.

Jmenuji se Larisa Francírková a už 15 let pomáhám českým i mezinárodním firmám vylaďovat pracovní týmy. Podporuji je k harmonické spolupráci, přátelské komunikaci a osobní odpovědnosti. Přirozeným výsledkem je pak vyšší stabilita týmů a efektivita při naplňování cílů.

Vystudovala jsem politologii a mezinárodní vztahy na FSV UK. V praxi ale čerpám hlavně z dvacetiletých zkušeností z prostředí firem, státní správy i neziskového sektoru.

Zásadní vliv na mou cestu mělo setkání s indickým vědcem a lékařem Mukundem Bholem, světovou autoritou v propojení jógy s psychickým a fyzickým zdravím člověka. Pod jeho dlouholetým laskavým vedením se mi podařilo objevit stav hluboké životní spokojenosti a seberealizace.

Rozhodla jsem se proto sdílet své zkušenosti dál. Nejen ve firmách, ale také v podobě kurzů a seminářů pro jednotlivce z řad široké veřejnosti.

Co si z kurzu skutečně odnesete

Životní audit není jen jednorázovým zastavením.

Získáte konkrétní nástroje a vnitřní opěrné body, které vám umožní přehodnotit svůj život, vědomě ho přenastavit a dlouhodobě udržet svou novou vizi.

Budeme pracovat zejména s těmito principy:

1) Vlastní odpovědnost,
ne jako břemeno, ale jako zdroj svobody.
2) Upřímná komunikace,
která začíná u nás a přináší klid i ryzejší vztahy navenek.
3) Hluboká vnitřní integrita,
kdy se to, co cítíme, říkáme a děláme, dostává do skutečného souladu.

Perspektiva, která mění vše

Společně se podíváme na život optikou mementa mori, jak to dělali například antičtí stoikové. Téma smrti přizveme jako symbolického mentora — ne proto, abychom se děsili, ale abychom jasněji viděli, zda svůj život opravdu žijeme jako nejlepší možnou verzi sebe sama.

Položíme si zásadní otázky, dokud je čas náš život proměnit k lepšímu

Žijí podle sebe nebo podle očekávání druhých?
Dovoluji si být skutečně šťastná/ý?
Vyjadřuji odvážně své city?

Chci dát vědět až bude nový termín

Tento kurz Životního auditu již proběhl. Chcete se zúčastnit příštího? Zanechte nám na sebe kontakt a dáme vám vědět, jakmile vypíšeme nový termín.

Čeká vás setkání, které nabídne nový pohled na život. Umožní ho prožívat jinak, s větší pravdivostí, lehkostí a vnitřní svobodou.

A hlavně s vědomím, že ještě máme čas.

Použijme ho moudře.

Moc se těším na osobní shledání!

Larisa